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美味＊茹で海老のアボカドフレンチサラダ
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美味＊茹で海老のアボカドフレンチサラダ-レシピのメイン写真

美味＊茹で海老のアボカドフレンチサラダ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

ソース作りはぶんぶんで簡単！
フレンチドレッシングにアボカドを加えた、ヘルシーで低糖質なサラダです♪
このレシピの生い立ち
まろやかなアボカドソースとぷりぷり海老がマッチした、相性バッチリなサラダです♪

ソース作りはぶんぶんで簡単！
フレンチドレッシングにアボカドを加えた、ヘルシーで低糖質なサラダです♪
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まろやかなアボカドソースとぷりぷり海老がマッチした、相性バッチリなサラダです♪

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美味＊茹で海老のアボカドフレンチサラダ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

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フレンチドレッシングにアボカドを加えた、ヘルシーで低糖質なサラダです♪
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まろやかなアボカドソースとぷりぷり海老がマッチした、相性バッチリなサラダです♪

ソース作りはぶんぶんで簡単！
フレンチドレッシングにアボカドを加えた、ヘルシーで低糖質なサラダです♪
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材料

2人分
  • ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  • 糖質：1人当り3.8g
  • カロリー：1人当り478kacl
  • アボカド 1個
  • ★玉ねぎ 30g
  • ★オリーブオイル 大さじ3
  • ★酢 大さじ2
  • ★塩 小さじ1/2
  • ★ラカントS 小さじ1
  • ★レモン汁 小さじ1
  • ☆茹で海老 300g
  • ☆レタス 適量
  • ☆ミニトマト 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドは皮をむき種を除いて2㎝角に切っておく。
    玉ねぎは2cm角に切っておく。

  2. 2

    ★を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

    • 美味＊茹で海老のアボカドフレンチサラダ作り方2写真
  3. 3

    2にアボカドを入れ、更にぶんぶんする。

    • 美味＊茹で海老のアボカドフレンチサラダ作り方3写真
  4. 4

    お皿に☆を盛り付け、3をかけて完成。

    • 美味＊茹で海老のアボカドフレンチサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている時に、具材が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2024/03/14 00:57に公開
福岡県北九州市
＼150万人以上が愛用／え、みじん切りだけ⁉️それもったいない！公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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このレシピのキーワード

サラダ レタス アボカド ミニトマト 玉ねぎ

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