植物性で作る！無水キーマカレー

Name: 植物性で作る！無水キーマカレー
Yield: ２人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: NIKUVEGEそぼろ 1袋（100g); カットトマト缶 100g; 玉ねぎ（みじん切り） 70g; 人参(みじん切り) 70g; パプリカ（みじん切り） 70g; 中濃ソース 大さじ２; サラダ油 大さじ１; カレー粉 大さじ２; おろしにんにく 小さじ１; てんさい糖 小さじ１; 野菜ブイヨン 小さじ２; クミンパウダー 1g; ガラムマサラ 1g

NIKUVEGE @NIKUVEGE

お肉を使わず野菜だけでつくるキーマカレー♪（◍˙᧑ᵕ ˙◍）
具だくさんで食べ応え抜群◎

このレシピの生い立ち
『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。代わりに使える冷凍の『NIKUVEGE生そぼろ』は通販にて購入可能です（https://www.unitec-shop.com/shopdetail/000000000187）

お肉を使わず野菜だけでつくるキーマカレー♪（◍˙᧑ᵕ ˙◍）
具だくさんで食べ応え抜群◎

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材料

２人前

NIKUVEGEそぼろ 1袋（100g)
カットトマト缶 100g
玉ねぎ（みじん切り） 70g
人参(みじん切り) 70g
パプリカ（みじん切り） 70g
中濃ソース大さじ２
サラダ油大さじ１
カレー粉大さじ２
おろしにんにく小さじ１
てんさい糖小さじ１
野菜ブイヨン小さじ２
クミンパウダー 1g
ガラムマサラ 1g

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作り方

1

フライパンにサラダ油を引き、おろしにんにくを熱する
2

玉ねぎ、にんじん、パプリカを炒める
3

残りの材料を全て加え、汁気がなくなるまで炒めたらできあがり！
4

☆☆☆『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。
5

100gの『NIKUVEGE生そぼろ』にてんさい糖小さじ1/3、醤油大さじ1/2を加えることで、置き換えが可能です♪

コツ・ポイント

ひき肉の代わりに加熱不要のNIKUVEGEそぼろを使用すれば時短レシピに♪

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つくれぽ

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NIKUVEGE @NIKUVEGE

2024/03/13 01:39に公開

100%植物性ミートNIKUVEGE(ニクベジ）◎牛肉・豚肉・鶏肉・魚の代わりではなく、新しいたんぱく源のひとつとして◎普段の食生活で無理なく取り入れられる、いつもの食材として◎美味しい食事をこれからもずっと続けられる環境の維持の一助として最新情報はInstagramをチェック！＠nikuvege_tastable

このレシピのキーワード

カレーそぼろにんじんトマト缶パプリカカレー粉クミン玉ねぎ

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