CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
元気の出る牡蠣のスタミナチャウダー♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
元気の出る牡蠣のスタミナチャウダー♡-レシピのメイン写真

元気の出る牡蠣のスタミナチャウダー♡

薬膳にゃおりぃ♡
薬膳にゃおりぃ♡ @cook_40430149

人気検索TOP10入り♡ありがとうございます!
疲れた時、胃の調子が悪い時に薬膳的に元気の出る食材で作ってみました。
このレシピの生い立ち
じゃがいもと牡蠣の元気が出るチャウダーを作りたかったのですが、こってりクリーム系は好きではないので、ニラと白菜、味噌でじんわり和テイストで作りました。

人気検索TOP10入り♡ありがとうございます!
疲れた時、胃の調子が悪い時に薬膳的に元気の出る食材で作ってみました。
このレシピの生い立ち
じゃがいもと牡蠣の元気が出るチャウダーを作りたかったのですが、こってりクリーム系は好きではないので、ニラと白菜、味噌でじんわり和テイストで作りました。

もっと読む

元気の出る牡蠣のスタミナチャウダー♡

薬膳にゃおりぃ♡
薬膳にゃおりぃ♡ @cook_40430149

人気検索TOP10入り♡ありがとうございます!
疲れた時、胃の調子が悪い時に薬膳的に元気の出る食材で作ってみました。
このレシピの生い立ち
じゃがいもと牡蠣の元気が出るチャウダーを作りたかったのですが、こってりクリーム系は好きではないので、ニラと白菜、味噌でじんわり和テイストで作りました。

人気検索TOP10入り♡ありがとうございます!
疲れた時、胃の調子が悪い時に薬膳的に元気の出る食材で作ってみました。
このレシピの生い立ち
じゃがいもと牡蠣の元気が出るチャウダーを作りたかったのですが、こってりクリーム系は好きではないので、ニラと白菜、味噌でじんわり和テイストで作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 牡蠣 1パック
  • 白ワイン 50cc
  • オリーブオイル 適量
  • ニンニク 1片
  • ベーコン お好きなだけ
  • 人参 0.5本
  • じゃがいも 3個
  • 白菜 4/1
  • しめじ 半パック
  • ニラ 4/1束
  • コンソメ 3個
  • 水 600cc
  • 海塩 少々
  • 米粉 適量
  • 牛乳 300cc
  • 味噌 小さじ1
  • 玉ねぎ 半個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    牡蠣を塩水で洗い、ザルにあげて水気をよく拭く。

  2. 2

    鍋に①を入れ、白ワインを入れ蓋をする(蒸す)。
    牡蠣がふっくらしてきたら、汁ごとボウルにうつす。汁もとっておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒め、玉ねぎ、ベーコン、人参、じゃがいも、白菜、しめじを投入。

  4. 4

    軽く塩で味付けし、米粉をふりかけ、粉々がなくなるまで炒め合わせる。

  5. 5

    ④の鍋に水とコンソメを入れ、②の汁だけ入れてしばらく煮る。

  6. 6

    具材に火が通ったら、牛乳(豆乳)と牡蠣、ニラを入れてまた少し煮る。

  7. 7

    最後に味を見ながら味噌を隠し味に入れ、黒胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

貧血気味の時は豆乳より牛乳で。今回はニラにしましたが、ほうれん草でも美味しいです。具材を炒める時、バターを入れるとこってり、子供向けになりますし、味噌を少なめにし、塩麹で味付けしてもgood!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?薬膳にゃおりぃ♡さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

薬膳にゃおりぃ♡
薬膳にゃおりぃ♡ @cook_40430149
2024/03/12 01:19に公開
薬膳料理が好きで、主にむくみなどのデトックス、便秘解消、気が巡るよう、イライラ改善、疲れにくい、貧血解消などに特化してレシピを考えています。
もっと読む

このレシピのキーワード

チャウダー ニラ 牡蠣 白菜 米粉 シメジ にんじん ベーコン じゃがいも にんにく 牛乳 味噌 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャベツとベーコンのピラフ
  2. しいたけと卵のとろみ中華スープ
  3. ひき肉キムチのせ豆腐 鶏キムチ
  4. 鶏ももとしめじのガーリックバター炒め
  5. 鶏ももとキャベツのコンソメ煮込み
  1. 漬けて焼くだけやみつきチキン♪
  2. 小麦も卵も使わない!もっちりキャベ焼き✨
  3. ベーコンとアスパラとポテトのマヨ醤油焼き
  4. 【簡単 お手軽】エビマヨ
  5. 簡単手抜鶏もも肉の照り焼きチキンステーキ
  6. Chicken Tortilla Soup
  7. Baked Skillet Potatoes
  8. Scalloped Pork-Chops
  9. Fake Beef Stroganoff
  10. Cabbage and shrimp soup
  1. ライ麦パンの華やかフルーツオープンサンド
  2. 材料2つ!レンジで人参チーズガレット
  3. ☆デパ地下カボチャのサラダ☆
  4. 豚キャベツゴマダレ蒸し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21674872
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close