薬膳にゃおりぃ♡

豆苗 • サラダチキン • マヨネーズ • 塩麹

鶏もも肉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • オリーブオイル • 万願寺とうがらしorししとう • 茄子 • トマト • ザーサイ粗みじん切り • 白だし • 白胡麻 • 刻み海苔 • 鰹節

きゅうり • とうもろこし • にんにく • ツナ缶 • ごま油 • 白胡麻 • 黒砂糖 • 塩

じゃがいも • 枝豆 • 椎茸 • 蛸 • オリーブオイル • ニンニク • コーン • 塩胡椒 • バター • コンソメ

オリーブオイル • 長芋 • 万願寺とうがらし • ポン酢 • チーズ • えごまの実 • 鰹節 • ブラックペッパー

豚肉 • 片栗粉 • オリーブオイル • ズッキーニ • トマト • コーン缶 • エリンギ • 黒糖 • 酒 • ポン酢 • 醤油 • ケチャップ

じゃがいも • 玉ねぎ • きゅうり • ザーサイ • 塩麹 • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • 黒糖 • お好みでお酢 • お好みで塩 • 黒胡椒

人参 • キャベツ • 塩麹 • 甘夏 • パセリ • 松の実 • .オリーブオイル • .粒マスタード • .塩胡椒 • .酢 • .はちみつ

新じゃが • オリーブオイル • ニンニク • うずらの卵 • 舞茸 • 塩麹

鶏肉 • 塩麹 • 茄子 • ピーマン • オリーブオイル • 片栗粉 • 黒糖 • 醤油麹 • 黒酢 • 白胡麻

かぼちゃ • 海塩 • 水 • 黒胡麻 • 黒糖 • 醤油麹

トマト • きゅうり • 黒胡麻 • すりおろしにんにく • 塩 • ごま油 • 黒糖 • 鶏がらスープの素 • 醤油麹

人参 • 塩 • オリーブオイル • パイナップル • レモン果汁 • 塩胡椒

さやいんげん • 塩 • 黒胡麻 • マヨネーズ • 醤油 • お好みでゆずポン酢

オリーブオイル • ニンニク • トマト • しめじ • ツナ • 松の実 • ジェノベーゼソース • モッツァレラチーズ • 紫蘇 • パスタ • 粉チーズ • 塩胡椒

山芋 • トマト • 出し汁 • 味噌 • 卵 • 醤油麹

水 • 酒 • キャベツ • アスパラ • アサリ • にんにくすりおろし • バター • 醤油麹 • しめじ • ブラックペッパー

ごま油 • もやし • 塩麹 • 松の実 • 醤油 • パクチー • ウズラの卵

牡蠣 • 白ワイン • オリーブオイル • ニンニク • ベーコン • 人参 • じゃがいも • 白菜 • しめじ • ニラ • コンソメ • 水 •

蓮根 • オリーブオイル • しめじ • 粉チーズ • とろけるチーズ • 豆苗 • マヨネーズ • 柚子胡椒 • 醤油 • サラダ豆