野菜たっぷりの明太子スパサラ
自己流で作るつっちー @cook_40427998
野菜たっぷりの明太子スパサラのレシピになります。
野菜等をかき混ぜる際はポリエチレン手袋を利用すると簡単です。
このレシピの生い立ち
自分が食べたくて自己流でアレンジしてみました。
野菜たっぷりの明太子スパサラ
野菜たっぷりの明太子スパサラのレシピになります。
野菜等をかき混ぜる際はポリエチレン手袋を利用すると簡単です。
このレシピの生い立ち
自分が食べたくて自己流でアレンジしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に水600ccを入れて加熱しておく。
- 2
「キャベツ」は2cm程度にざく切りする。「きょうり」「玉ねぎ」「人参」を千切りにする。
- 3
ボウルに切った「玉ねぎ」を入れて辛味を抑えるために水に入れてさらしておく。
- 4
「スライスハム」を半分に切り、それを2mm程度に切る。
- 5
鍋が沸騰したら「スパゲッティ」を半分に折って、「塩」「オリーブオイル」「粉末だしの素」を入れて規定の時間まで湯がく。
- 6
茹で上がったらザルに入れて粗熱を取っておく。
- 7
ボウルに「野菜」「スライスハム」「明太子」「マヨネーズ」「牛乳」を入れて良くかき混ぜる。
- 8
最後に「スパゲッティ」を入れて再度かき混ぜて完成です。
コツ・ポイント
コツ、ポイントは茹でる時にオリーブオイルと粉末だしの素を入れることです。
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