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チーズカレースープ&ペンネ☆トマト味
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チーズカレースープ&ペンネ☆トマト味-レシピのメイン写真

チーズカレースープ&ペンネ☆トマト味

ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
横浜

カレーを1食分だけ食べたい時に。ごはんを切らした時に。ペンネ（マカロニ）と食べるチーズカレースープです♪
このレシピの生い立ち
風邪の子どもにはトマト卵スープを。元気な子どもにはカレースープを。

カレーを1食分だけ食べたい時に。ごはんを切らした時に。ペンネ（マカロニ）と食べるチーズカレースープです♪
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風邪の子どもにはトマト卵スープを。元気な子どもにはカレースープを。

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チーズカレースープ&ペンネ☆トマト味

ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
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カレーを1食分だけ食べたい時に。ごはんを切らした時に。ペンネ（マカロニ）と食べるチーズカレースープです♪
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風邪の子どもにはトマト卵スープを。元気な子どもにはカレースープを。

カレーを1食分だけ食べたい時に。ごはんを切らした時に。ペンネ（マカロニ）と食べるチーズカレースープです♪
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風邪の子どもにはトマト卵スープを。元気な子どもにはカレースープを。

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材料

1食分
  1. 水 150cc
  2. ルー 1かけ
  3. きざみ玉ねぎ 少々
  4. ケチャップ 小さじ1
  5. ペンネ 適量
  6. 粉チーズ 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに水を入れ、沸いたらルーを入れ、混ぜます。
    ルーが溶けたらきざみ玉ねぎ、ケチャップを入れて2〜3分煮ます。

    • チーズカレースープ&ペンネ☆トマト味作り方1写真
  2. 2

    〈参考）
    ルー1かけはこの量です。

    • チーズカレースープ&ペンネ☆トマト味作り方2写真
  3. 3

    ペンネをゆでておきます。
    ※袋に書いてある時間でゆでます。
    （3分間ゆでました。）

    • チーズカレースープ&ペンネ☆トマト味作り方3写真
  4. 4

    粉チーズを入れます。

    • チーズカレースープ&ペンネ☆トマト味作り方4写真
  5. 5

    カレーを注ぎ入れます。
    電子レンジで1分間加熱して、チーズが溶ければできあがり。

    • チーズカレースープ&ペンネ☆トマト味作り方5写真

コツ・ポイント

カレーは、ルーを溶いてから中火で2分くらい煮込めば大丈夫です。

ペンネはだいたい、ひとつかみ分（食べたいだけ）ゆでました。

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ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
2024/03/23 10:58に公開
横浜
日本長男の嫁（母）＋韓国長男の嫁（姑）直伝の健康おかずを、時短で作れるようにアレンジしました。勉強と仕事で時間がない！でも食事はきちんと摂りたい…！自己管理力UPのためにはじめの一歩、応援します📣保育士&歯科衛生士の観点から子どもとおとなの健康維持のために♡横浜で韓国語ボランティアしています（お問い合わせは「SAKAESTA人財バンク」へ）
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