簡単ヘルシー！豆腐のチーズオムレツ
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
お家にある材料で簡単に作れる低糖質でヘルシーなレシピ。
このレシピの生い立ち
少ない材料で簡単に作れるヘルシーレシピ。低糖質だけど食べ応え◎
朝食やお弁当に♪
簡単ヘルシー！豆腐のチーズオムレツ
お家にある材料で簡単に作れる低糖質でヘルシーなレシピ。
このレシピの生い立ち
少ない材料で簡単に作れるヘルシーレシピ。低糖質だけど食べ応え◎
朝食やお弁当に♪
作り方
- 1
豆腐は3cm角に切っておく。
- 2
☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、混ざり合うまでぶんぶんする。
-
- 3
フライパンにサラダ油をひき、2を流し入れて蓋をする。
-
- 4
ふちが固まってきたらピザ用チーズをのせて半分におり、中まで火を通しチーズが溶けたら完成。
-
コツ・ポイント
ぶんぶんチョッパー1つで生地作りが完成！ボウルや混ぜ器を使わないから洗い物も少なく済む♪
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