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肉を使わないからレンジでOK！簡単炒飯♪
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肉を使わないからレンジでOK！簡単炒飯♪-レシピのメイン写真

肉を使わないからレンジでOK！簡単炒飯♪

NIKUVEGE
NIKUVEGE @NIKUVEGE

お肉を使わないから火もいらない♪
簡単に作れちゃうので、ぜひお子様と一緒に作ってみてください（◍˙᧑ᵕ ˙◍）

このレシピの生い立ち
『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。代わりに使える冷凍の『NIKUVEGE生そぼろ』は通販にて購入可能です（https://www.unitec-shop.com/shopdetail/000000000187）

お肉を使わないから火もいらない♪
簡単に作れちゃうので、ぜひお子様と一緒に作ってみてください（◍˙᧑ᵕ ˙◍）

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肉を使わないからレンジでOK！簡単炒飯♪

NIKUVEGE
NIKUVEGE @NIKUVEGE

お肉を使わないから火もいらない♪
簡単に作れちゃうので、ぜひお子様と一緒に作ってみてください（◍˙᧑ᵕ ˙◍）

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お肉を使わないから火もいらない♪
簡単に作れちゃうので、ぜひお子様と一緒に作ってみてください（◍˙᧑ᵕ ˙◍）

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材料

1人分
  • NIKUVEGEそぼろ １袋（100g）
  • 温かいごはん 200g
  • 和風だし 小さじ１
  • 醤油 小さじ１
  • お好みの葉物野菜 レタスや長ネギなど熱が通りやすいもの
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに葉物野菜を刻み、すべての材料を加え、切るように全体を混ぜ合わせる。

    • 肉を使わないからレンジでOK！簡単炒飯♪作り方1写真
  2. 2

    電子レンジ（600w)で2分ほど加熱したらできあがり！

  3. 3

    ☆☆☆『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。

  4. 4

    100gの『NIKUVEGE生そぼろ』にてんさい糖小さじ1/3、醤油大さじ1/2を加えることで、置き換えが可能です♪

コツ・ポイント

お子様も喜ぶお弁当におすすめおかずレシピ！
火を一切使わないので、忙しい朝にぴったり！洗い物も少なく済みます。

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NIKUVEGE
NIKUVEGE @NIKUVEGE
2024/04/03 00:22に公開
100%植物性ミートNIKUVEGE(ニクベジ）◎牛肉・豚肉・鶏肉・魚の代わりではなく、新しいたんぱく源のひとつとして◎普段の食生活で無理なく取り入れられる、いつもの食材として◎美味しい食事をこれからもずっと続けられる環境の維持の一助として最新情報はInstagramをチェック！＠nikuvege_tastable
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このレシピのキーワード

炒飯 そぼろ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21678680
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