ヨウサマの減塩かぶと生ハムのレモンマリネ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
気温が急激に上がり、体が追いていきません。レモンみたいな酸味が欲しくなってきました。かぶ・生ハム・レモンは相性良いです。
このレシピの生い立ち
かぶは煮崩れ、炒め崩れるのでレンチンに顆粒昆布だしを使うと程よい歯ごたえが残ります。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩かぶと生ハムのレモンマリネ
気温が急激に上がり、体が追いていきません。レモンみたいな酸味が欲しくなってきました。かぶ・生ハム・レモンは相性良いです。
このレシピの生い立ち
かぶは煮崩れ、炒め崩れるのでレンチンに顆粒昆布だしを使うと程よい歯ごたえが残ります。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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