簡単！スーパースープ ビタミンエース
ビタミンたっぷり健康スープ
このレシピの生い立ち
ビタミンＡ，Ｃ，Ｅで体調改善。
含有率の高い野菜でスープを作りました。
作り方
- 1
ブロッコリー、かぼちゃをコマ切り、人参をみじん切り。
さっと洗って耐熱袋に入れ、レンジ(600w)で3分加熱する。 -
- 2
フライパンに野菜、Ａを加えて2分煮る。
Ｂをよく混ぜて加えて2分煮る。 -
コツ・ポイント
かぼちゃはレンチンしてから切ってもＯＫ
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