もやしとツナの卵炒め shiirao @cook_40340305 メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む もやしとツナの卵炒め shiirao @cook_40340305 メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 1袋 ツナ缶 1缶 ごま油 適量 ◎卵 2個 ◎醤油 大さじ1/2 ◎みりん 大さじ1/2 ☆醤油 小さじ2 ☆みりん 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ◎の材料を混ぜて卵液を作る。 2 フライパンにツナ缶を油ごといれ、ごま油も入れて熱し、少しぐつぐつさせる。 3 もやしを入れて全体に油を回したら、☆の材料を入れて炒める。 4 卵液を加えて混ぜ、半熟になったら火から下ろし、完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21679859 コピーしました！ shiirao @cook_40340305 2024/04/02 05:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 南インド料理やバングラデシュ料理を食べる事が好きで、最近自分でも作るようになりました。 ズボラなので、いかに簡単にできるかを考えています（笑） もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ もやし 卵 似たレシピ その他のレシピ 材料5つで！チーズケーキ✨ わが家のかさ増しひじき煮 ＊簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ＊ レンチンdeちょー柔らかチャーシュー❣️ やさしい甘さのヤムニョムチキン やみつき玉子（麻薬たまご） 新玉ねぎたっぷり♪鶏もも肉の南蛮漬け 手軽な【ほうれん草とツナのごまマヨサラダ 包丁いらず！春キャベツと厚揚げの味噌炒め キャベツと卵のお好み焼き風 Filipino Style Picadillo Skillet un-Jiffy Corn Bread Ham, Leek, and Ricotta Pie California Farm Garlic in Olive Oil Crusty Baked Shells and Cauliflower 野菜と豚肉のおろし鍋 ハッピーオムライス^_−☆ ごま油香る♪ネギ飯 シンプルに味わう【たけのことふきの煮物】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21679859
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