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トースターで!チーズオムレツ
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トースターで!チーズオムレツ-レシピのメイン写真

トースターで!チーズオムレツ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

トースターで!ほうれん草とミニトマトとツナの、チーズオムレツ
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材料

2人分
  • ほうれん草 2束
  • ミニトマト 3個
  • 牛乳 小さじ2
  • ピザ用チーズ 大さじ2
  • 卵 2個
  • ツナ缶 1缶
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はラップして電子レンジ600Wで40秒加熱したら、水に戻し2センチ幅に切る

  2. 2

    ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    耐熱皿に1と2、牛乳、ピザ用チーズ、塩胡椒、卵、ツナ缶丸ごと入れ混ぜ合わせる。

    • トースターで!チーズオムレツ作り方3写真
  4. 4

    3をトースターで10分焼いて完成

    • トースターで!チーズオムレツ作り方4写真
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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2024/04/06 11:49に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

オムレツ ツナ ほうれん草 ミニトマト ピザ用チーズ 牛乳 卵

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