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豆腐そうめん風アマニ油和え
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豆腐そうめん風アマニ油和え-レシピのメイン写真

豆腐そうめん風アマニ油和え

クックA6PEBP☆
クックA6PEBP☆ @cook_40431874

ダイエットにも!豆腐そうめん風と、オメガ3脂肪酸を摂れるアマニ油で、美味しく健康に!!
このレシピの生い立ち
ダイエットのために豆腐そうめん風を箱買いしましたが、添付のつゆに飽きてしまったため模索しています。

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豆腐そうめん風アマニ油和え

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ダイエットにも!豆腐そうめん風と、オメガ3脂肪酸を摂れるアマニ油で、美味しく健康に!!
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ダイエットのために豆腐そうめん風を箱買いしましたが、添付のつゆに飽きてしまったため模索しています。

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材料

1人分
  • 豆腐そうめん風(紀文) 1パック
  • *アマニ油 大さじ1
  • *醤油 大さじ1.5
  • *塩 少々
  • *黒胡椒 少々
  • *ニンニクチューブ 1cm
  • *刻みネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    水を切った豆腐そうめん風に*を入れ混ぜる。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みで調整してください。

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クックA6PEBP☆
クックA6PEBP☆ @cook_40431874
2021/03/09 10:10に公開

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そうめん 豆腐

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