【糖質制限】麻婆豆腐皮

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
大阪市旭区

糖質制限のある方やダイエットに!

このレシピの生い立ち
レシピID:21704118で豆腐皮が余ったんで!作ってみました!

【糖質制限】麻婆豆腐皮

糖質制限のある方やダイエットに!

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レシピID:21704118で豆腐皮が余ったんで!作ってみました!

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材料

  1. 豆腐 300g
  2. ひき肉 200g
  3. 白ネギ 1本
  4. 麻婆豆腐の素 1箱
  5. 分量通り
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐皮を用意!業務スーパーで買えます。

  2. 2

    凍ったまま5分程度茹でます。

  3. 3

    ザルに上げておきます。

  4. 4

    ひき肉を200g炒めます。

  5. 5

    さらに、スライスした白ネギ1本分入れて、塩コショウで炒めます。

  6. 6

    麻婆豆腐の素を用意

  7. 7

    6人前全ての量を分量通りで調理していきます。

  8. 8

    豆腐皮入れます。

  9. 9

    和えていきます。

  10. 10

    トロミ粉を混ぜておきます。

  11. 11

    一旦、火をとめてトロミ粉を入れて混ぜます。

  12. 12

    再び中火で和えたら…

  13. 13

    完成!

  14. 14

    firdaus2k7さん!つくれぽありがとうございます♪

コツ・ポイント

麻婆豆腐の素を1箱全て使って下さい!

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大阪市旭区
2020年の5月から、在宅ワークになり料理をする機会が増えて投稿始めました!プロフィールの柴犬は…愛犬のはなちゃんです。後ろの虹はハワイ ノースショアで撮影した虹です。大阪在住で、父親は元気屋って言う串カツ屋を経営しています。卵料理とパスタ料理が大好きで、あと…調理器具を買うのも大好きです!最近は、低温調理器とフードドライヤーにハマっています。近況は令和の米騒動の最中、もち麦ごはんや、カリフォルニア米のレシピを模索中です!
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