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【糖質制限】麻婆豆腐皮
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【糖質制限】麻婆豆腐皮-レシピのメイン写真

【糖質制限】麻婆豆腐皮

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
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レシピID:21704118で豆腐皮が余ったんで!作ってみました!

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材料

  • 豆腐皮 300g
  • ひき肉 200g
  • 白ネギ 1本
  • 麻婆豆腐の素 1箱
  • 水 分量通り
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐皮を用意!業務スーパーで買えます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方1写真
  2. 2

    凍ったまま5分程度茹でます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方2写真
  3. 3

    ザルに上げておきます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方3写真
  4. 4

    ひき肉を200g炒めます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方4写真
  5. 5

    さらに、スライスした白ネギ1本分入れて、塩コショウで炒めます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方5写真
  6. 6

    麻婆豆腐の素を用意

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方6写真
  7. 7

    6人前全ての量を分量通りで調理していきます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方7写真
  8. 8

    豆腐皮入れます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方8写真
  9. 9

    和えていきます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方9写真
  10. 10

    トロミ粉を混ぜておきます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方10写真
  11. 11

    一旦、火をとめてトロミ粉を入れて混ぜます。

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方11写真
  12. 12

    再び中火で和えたら…

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方12写真
  13. 13

    完成!

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方13写真
  14. 14

    firdaus2k7さん!つくれぽありがとうございます♪

    • 【糖質制限】麻婆豆腐皮作り方14写真

コツ・ポイント

麻婆豆腐の素を1箱全て使って下さい!

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ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
2021/03/14 11:40に公開
大阪市旭区
皆様、いつもたくさんご覧頂き、つくれぽ投稿もありがとうございます。2020年コロナの時期からテレワークになり、時間が増えたので、クックパッドの投稿が始まりました!パスタが好きです。しかもオイルパスタ!エクストラバージンオリーブオイルが大好き!あと、スパムが大好き!日本に居ながら、海外で食べれるようなレシピをご紹介出来ればと!あと、魚釣りが大好きなんで、魚のレシピもアップしています。つくれぽも頂ければ嬉しいです!今後とも応援よろしくお願いします🙇
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このレシピのキーワード

ひき肉 長ネギ

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