簡単！ブロッコリーの茎ソテー
芯はとっても柔らかくて美味しいです
このレシピの生い立ち
捨てずにたまったブロッコリーの茎で一品
アプリでひらく作り方
- 1
端を切り落とす。
-
- 2
皮をピーラーで剥く。
-
- 3
乱切りにして洗って耐熱袋に入れる。
レンジ600w4分加熱する。 -
- 4
油少々で軽く炒めてたれを混ぜて蓋をして中火で5分。
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コツ・ポイント
ブロッコリーの切り方 ID:20315331
皮は筋が多いのでピーラーで剥くか包丁で削ぎましょう。
つくれぽ
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