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★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*
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★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*-レシピのメイン写真

★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限しててもOK‼
あっさりしたシュー皮に
甘さ控えめ生クリームで
罪悪感なく食べれますよ♪

このレシピの生い立ち
他のお菓子に少しだけ使った
生クリームが残ってて
傷む前に使い切るのに作ってみました。

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材料

ドーナツ型10個分
  • シュー生地
  • 生クリーム(動物性) 30g
  • きな粉 5g
  • 卵 2個
  • クリーム
  • 生クリーム(動物性) 100g
  • ラカントS(シロップ) 20g
  • バニラエッセンス 数滴
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作り方

  1. 1

    ボールに生クリームを入れます。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方1写真
  2. 2

    1にきな粉を入れます。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方2写真
  3. 3

    2を泡立て器で
    粉っ気が無くなるまでかき混ぜます。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方3写真
  4. 4

    3に卵を加えて泡だて器でしっかり混ぜ合わせます。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方4写真
  5. 5

    4を茶こしでこします。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方5写真
  6. 6

    5をドーナツ型に流し入れます。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方6写真
  7. 7

    200℃で予熱したオーブンに入れて15分焼きます。
    焦げないように様子を見ながら調整して下さい。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方7写真
  8. 8

    焼き上がったら
    ケーキクーラーに乗せて冷まします。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方8写真
  9. 9

    8が冷めたら
    2枚にスライスします。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方9写真
  10. 10

    ボールに生クリーム・ラカント・バニラエッセンスを入れます。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方10写真
  11. 11

    10をハンドミキサーで撹拌して固めのクリームにして絞り袋に入れます。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方11写真
  12. 12

    11を9の下のシュー皮に絞り入れます。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方12写真
  13. 13

    12でクリームを絞り終わったら上の皮をかぶせます。

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方13写真
  14. 14

    冷凍庫で少し凍らせると
    さらに美味しいですよ♪

    • ★糖質オフ!美味しい*シュークリーム*作り方14写真

コツ・ポイント

生クリームは撹拌し過ぎると分離するので
注意して下さい。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2021/03/14 05:12に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

きな粉 クリーム 生クリーム 卵

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