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ガーリックハニーマスタード
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ガーリックハニーマスタード-レシピのメイン写真

ガーリックハニーマスタード

○レモン○
○レモン○ @cook_40288619

はちみつで鶏胸肉が柔らかく!
マスタードがよく合います♪
このレシピの生い立ち
マスタードを使った料理が作りたくて((●゚ν゚)

はちみつで鶏胸肉が柔らかく!
マスタードがよく合います♪
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マスタードを使った料理が作りたくて((●゚ν゚)

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ガーリックハニーマスタード

○レモン○
○レモン○ @cook_40288619

はちみつで鶏胸肉が柔らかく!
マスタードがよく合います♪
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マスタードを使った料理が作りたくて((●゚ν゚)

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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • ナス 2本
  • ブロッコリー 3分の1
  • A
  • はちみつ 大さじ3
  • マスタード 大さじ3
  • ニンニクチューブ 3センチ
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は1口大に切る。
    ナスは乱切りして、ブロッコリーは適当に♪

  2. 2

    鶏胸肉にはちみつを揉みこんでおく。

  3. 3

    フライパンに油を引き、Aと鶏肉を入れて、色が変わったらなす、ブロッコリーも炒める。

コツ・ポイント

マスタードを多めがオススメです!
多く入れても辛くなく、小さい子も食べられます♪

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○レモン○
○レモン○ @cook_40288619
2021/03/16 12:14に公開

このレシピのキーワード

なす ブロッコリー はちみつ マスタード 鶏胸肉

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