簡単♪鶏ひき肉でふんわり豆腐バーグ

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

甘辛ダレがからんでとても美味しい鶏肉でハンバーグです♪豆腐入りでふわふわに!
子供も大人もお箸が進みます♪
このレシピの生い立ち
豆腐ハンバーグを♪

簡単♪鶏ひき肉でふんわり豆腐バーグ

甘辛ダレがからんでとても美味しい鶏肉でハンバーグです♪豆腐入りでふわふわに!
子供も大人もお箸が進みます♪
このレシピの生い立ち
豆腐ハンバーグを♪

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 絹豆腐 200g
  3. 長ネギ 1本
  4. エリンギ 1パック
  5. 白ごま 適量
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 小さじ1
  8. しょうが 1片
  9. 味付け調味料
  10. 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ2
  12. みりん 大さじ2
  13. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    エリンギと長ネギをみじん切りにする。しょうがは皮をむき、すりおろす。

  2. 2

    ボールに①と鶏ひき肉、豆腐、片栗粉を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ハンバー状にして両面焼き色をつける。蓋をして中まで火をとおす。

  4. 4

    味付け調味料を加えて時々返しながら両面にタレを絡める。焦げやすいので注意。

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

豆腐は水切りしなくていいです。
豆腐が多めだとふわふわ。少ないと固めになります。
卵につけて食べても◎

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ミナクックちゃん
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3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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