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【使いきり】レタスのチョレギサラダ風
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【使いきり】レタスのチョレギサラダ風-レシピのメイン写真

【使いきり】レタスのチョレギサラダ風

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

レタスを使いきるレシピです。
このレシピの生い立ち
東京都中野区と新渡戸文化短期大学との連携事業で考案された食品ロス削減レシピです。

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【使いきり】レタスのチョレギサラダ風

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材料

2人分
  1. レタス(外葉を含む) 200g
  2. きゅうり 1本
  3. 韓国のり 1パック(6枚)
  4. ポン酢しょうゆ 大さじ1
  5. ごま油 大さじ1/2
  6. 鷹の爪 少々
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作り方

  1. 1

    レタスはよく洗い、食べやすい大きさに手でちぎり、水気をしっかりとる。きゅうりはよく洗い、斜め細切りにする。

  2. 2

    ボウルに1を入れ、手でちぎった韓国のりを入れて混ぜる。

  3. 3

    ポン酢しょうゆ、ごま油、鷹の爪を混ぜ合わせて、2に和える。

  4. 4

    皿に盛り、完成。

コツ・ポイント

鷹の爪の量は、お好みで調整してください。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2021/06/18 08:36に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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