玉ねぎとじゃがいもを切ります。
じゃがいもは800ワットの電子レンジで1分チンします。

フライパンに油を敷き、ハイチーズをいい感じの焼き色になるまで焼きます（ちなみに私はスキレットで焼きます。どれでもいいよ）

ハイチーズを別皿に寄せ、次はカリチキンを焼きます。生焼けにならないように焦がさずしっかり焼きましょう。

カリチキンも別皿に寄せ、じゃがいもと玉ねぎを入れて刻みニンニクオイル漬けと塩、胡椒を入れ軽く炒めます。炒め過ぎに注意！！

カリチキンを真ん中に盛り、周りにハイチーズを盛ります。見た目美しく綺麗に盛りましょう。

フタをして弱火で2分ほど蒸します。野菜の水分を使ってしっかり蒸されます。

パセリを振ったら出来上がり！

今回使ったポルミート製品はこちら！
ハイチーズはスーパーに、カレチキンはポルミート直売所に売ってますよ！