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ちくわと小松菜のごま和え
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ちくわと小松菜のごま和え-レシピのメイン写真

ちくわと小松菜のごま和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

ちくわと小松菜をごま和えの素で和えただけ。箸休めや小鉢に。
このレシピの生い立ち
小松菜とちくわが安かったので。

ちくわと小松菜をごま和えの素で和えただけ。箸休めや小鉢に。
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ちくわと小松菜のごま和え

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ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

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材料

4人分
  1. 小松菜 1わ
  2. ちくわ 3本
  3. ごま和えの素 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜はレンチン4分。ちくわは5mmくらいの輪切りにする。

  2. 2

    小松菜の水分をきり、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    2をボウルに入れ、ちくわ、ごま和えの素、砂糖を加えてあえて出来上がり。

コツ・ポイント

ごま和えの素があるとすぐにできます。
無い場合は、すりごま・しょう油、・砂糖で代用可能です。

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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
2021/03/10 11:56に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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