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おやつ★さつまいもの蒸しパン
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おやつ★さつまいもの蒸しパン-レシピのメイン写真

おやつ★さつまいもの蒸しパン

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

子どもと一緒に作ることができる手作りおやつです。
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大阪市住之江区食育推進ネットワークメンバーの提供メニューです。「住之江区食生活改善推進員協議会」より提供いただきました。

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材料

こども2人分
  • ホットケーキミックス+ 40g
  • さつまいも 中1/5本
  • 牛乳 大さじ2.2/3
  • 8号アルミカップ
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作り方

  1. 1

    さつまいもは、皮つきのまま5mm角に切り、水にさらす。

  2. 2

    ホットケーキミックスに牛乳を入れて、よく混ぜる。

  3. 3

    水を切ったさつまいもを混ぜる。

  4. 4

    ③をカップに入れ、蒸気のあがった蒸し器で10分蒸らす。竹串をさして、何もついてこなければ出来上がり。

コツ・ポイント

・蒸し器がない時は深めのフライパンやお鍋でも代用できます。
・生地がやわらかい時は、カップを二重にすると形が崩れにくいです。かい時は、カップを二重にすると形が崩れにくいです。

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大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou
2021/03/21 14:52に公開
こんにちは!たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
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このレシピのキーワード

さつま芋 牛乳 ホットケーキミックス

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