ベーコンは細切り、キャベツはざく切り、アスパラガスは斜め薄切り、トマトは半分に切ります。

耐熱皿に【1】を入れて塩とブラックペッパーをふり、全体にオリーブ油をかけます。

ラップをして電子レンジ(500Ｗ)で約3分、野菜がやわらかくなるまで加熱します。チーズを適当な大きさにちぎってのせます。

ご飯を盛った器に【3】を盛り付け、温泉卵をのせます。