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ほうれん草の豚肉巻き
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ほうれん草の豚肉巻き-レシピのメイン写真

ほうれん草の豚肉巻き

03雨恋
03雨恋 @cook_40312689

旬のほうれん草を美味しく食べる方法。今回、味付けは醤油にしましたが、トマトケチャップでもソースでも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
祖母から教わったレシピを作ってみました。

旬のほうれん草を美味しく食べる方法。今回、味付けは醤油にしましたが、トマトケチャップでもソースでも大丈夫です。
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ほうれん草の豚肉巻き

03雨恋
03雨恋 @cook_40312689

旬のほうれん草を美味しく食べる方法。今回、味付けは醤油にしましたが、トマトケチャップでもソースでも大丈夫です。
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材料

3~4人分
  • ほうれん草 2袋
  • エノキ 1/3袋
  • 豚肉 2パック
  • 油(オリーブオイルでも可) 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 醤油 適当
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作り方

  1. 1

    鍋の半分ほどの水を入れて、沸かす。

  2. 2

    沸騰後、塩を入れてほうれん草を2~3分茹でる。

  3. 3

    茹で上がったら、ほうれん草を3等分に切る。

  4. 4

    豚肉を少しずらして重ねて、ほうれん草とエノキを巻いていく。

  5. 5

    巻き終わり、フライパンに油をひく。

  6. 6

    豚肉の巻き終わり部分を下にして、フライパンで焼く。

  7. 7

    豚肉の色が変わると、反対の面にする。

  8. 8

    蓋を閉じて、3分ほど焼く。

  9. 9

    最後に醤油を適当にかけて、お皿に盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

お皿に盛る時に、包丁で斜めに切っておくと食べやすい+見映えが良いです。ほうれん草がなくなった場合は白菜でも大丈夫です。白菜は3分ほど茹でて置き、1枚の葉を半分に切り、巻けばほうれん草の代用となります。

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03雨恋
03雨恋 @cook_40312689
2021/03/25 09:44に公開
基本的に祖母から教わったレシピ(料理)を作ります。他にもお菓子やパンも作ります。 私自身、卵・乳製品アレルギーなので、アレルギー持ちのお子さんなどに役に立つレシピが多めです。どうぞ、ご覧下さい(o_ _)o
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 えのき ほうれん草

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