CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
シンプルで美味しいカリフラワーの醤油炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
シンプルで美味しいカリフラワーの醤油炒め-レシピのメイン写真

シンプルで美味しいカリフラワーの醤油炒め

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

簡単で美味しいカリフラワーの炒め物です。お肉やお魚料理の副菜にお勧めします♪
このレシピの生い立ち
祖母からのレシピを自分なりに少しアレンジしました。

簡単で美味しいカリフラワーの炒め物です。お肉やお魚料理の副菜にお勧めします♪
このレシピの生い立ち
祖母からのレシピを自分なりに少しアレンジしました。

もっと読む

シンプルで美味しいカリフラワーの醤油炒め

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

簡単で美味しいカリフラワーの炒め物です。お肉やお魚料理の副菜にお勧めします♪
このレシピの生い立ち
祖母からのレシピを自分なりに少しアレンジしました。

簡単で美味しいカリフラワーの炒め物です。お肉やお魚料理の副菜にお勧めします♪
このレシピの生い立ち
祖母からのレシピを自分なりに少しアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • カリフラワー 中1株
  • 塩 ひとつまみ
  • 油 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 鰹節 1/2パック
  • 旨味調味料又は砂糖(お好みで) 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カリフラワーを一口大に切り暫く塩水に付けておく(房の中にいる虫を取り除く為)

  2. 2

    水気を切ったカリフラワーをフライパンに入れて水少量、塩ひとつまみを入れて蓋をして1〜2分蒸し焼きにする。

  3. 3

    水分が無くなったら油を少し入れて炒め、仕上げに醤油を入れて鰹節をまぶして出来上がり。

コツ・ポイント

カリフラワーは歯応えを残すよう固めに蒸し焼きにした方が美味しいです。お好みで旨味調味料または砂糖を少量入れても良いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Nilmini
Nilmini @cook_40142969
2021/03/27 05:26に公開
2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの カリフラワー かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ソフトフランス【胡桃のソフトバゲット】
  2. オクラとチャーシューの和え物
  3. 茄子と豚肉のボリューム炒め♪
  4. さっぱり食べられる!おろしサバそうめん
  5. もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物
  1. トマト&モッツァレラ❤カプレーゼ。ஐஃ
  2. 超簡単!ミラノ風ドリア!!サイゼ風!
  3. 味しみ&こっくり♪大根と鶏もも肉の煮物
  4. おつまみ♡甘辛しそチーズ挟み厚揚げ焼き♡
  5. オートミールリゾット/簡単ダイエット
  6. Homemade Gluten-Free Potstickers
  7. Simple Spaghetti
  8. Immune system boosting fennel & vegetable soup
  9. Simple Bbq Rub
  10. Brad's smoked brisket w/ Carolina BBQ & jalapeño cheese hushpups
  1. ヤゲン軟骨とししとうの炒めもの
  2. 意外と簡単♡チーズ香るきのこリゾット
  3. ☆鶏テリ弁当☆
  4. かんたん!ゆかりのパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21729700
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close