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栄養たっぷり。ひじきの炊き込みご飯
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栄養たっぷり。ひじきの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

栄養たっぷり。ひじきの炊き込みご飯

椿雪路
椿雪路 @cook_40168164

鉄分やビタミンたっぷりな炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
家にあるもので、栄養を美味しくたくさん取るために。

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栄養たっぷり。ひじきの炊き込みご飯

椿雪路
椿雪路 @cook_40168164

鉄分やビタミンたっぷりな炊き込みご飯です。
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材料

二人分
  • 小松菜(一口大) 1本分
  • かぼちゃ(一口大) 5個
  • ひじき 50g
  • お米 2合
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    まずはいつも通りにお米をセット。

  2. 2

    一口大に切った小松菜とかぼちゃ、そして、ひじきを入れる。

  3. 3

    めんつゆはお好みの量を入れ、いつも通りに炊くだけ。

コツ・ポイント

お水は少し多めの方がモチッと仕上がります。

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椿雪路
椿雪路 @cook_40168164
2021/04/06 06:24に公開
大学生の我流レシピです。お料理のグラ厶は全て目安です。
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このレシピのキーワード

ご飯 ひじき 小松菜 かぼちゃ 米

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