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83 野菜たっぷりのポークビーンズ
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83 野菜たっぷりのポークビーンズ-レシピのメイン写真

83 野菜たっぷりのポークビーンズ

7nene
7nene @cook_40299331

野菜をいっぱい入れて作ったポークビーンズは、いつも美味しいよね。
このレシピの生い立ち
いつの間にか我が家の定番メニュー。大豆は、いつも煮たのが冷凍庫に寝ているし、豚コマ肉、トマト缶があれば冷蔵庫の野菜を集合させてすぐにできる。生い立ちってなんだったろう????

野菜をいっぱい入れて作ったポークビーンズは、いつも美味しいよね。
このレシピの生い立ち
いつの間にか我が家の定番メニュー。大豆は、いつも煮たのが冷凍庫に寝ているし、豚コマ肉、トマト缶があれば冷蔵庫の野菜を集合させてすぐにできる。生い立ちってなんだったろう????

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83 野菜たっぷりのポークビーンズ

7nene
7nene @cook_40299331

野菜をいっぱい入れて作ったポークビーンズは、いつも美味しいよね。
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いつの間にか我が家の定番メニュー。大豆は、いつも煮たのが冷凍庫に寝ているし、豚コマ肉、トマト缶があれば冷蔵庫の野菜を集合させてすぐにできる。生い立ちってなんだったろう????

野菜をいっぱい入れて作ったポークビーンズは、いつも美味しいよね。
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材料

  • 大豆の水煮 250g
  • 豚肉 200g
  • 玉ねぎ 300g
  • 人参 150g
  • トマト水煮缶(400g) 1個
  • マッシュルーム缶 1個
  • 固形スープ 1個
  • 水 200cc
  • ケチャップ 大さじ2
  • 塩(クレージーソルト) 4g(5g)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 胡椒 少々
  • 砂糖 少々
  • パセリ(あれば…) 少々
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作り方

  1. 1

    野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切る。肉は適当な大きさに切る。

    • 83 野菜たっぷりのポークビーンズ作り方1写真
  2. 2

    肉と野菜をオリーブオイルで炒める。焦がさないように、かき混ぜながら炒めたらマッシュルーム缶を汁ごと加える

    • 83 野菜たっぷりのポークビーンズ作り方2写真
  3. 3

    水煮しておいた大豆を加える。

  4. 4

    水を加えて沸騰させ、アクを取りながら10分煮込む。トマトの水煮缶を加えて、固形スープを加える。弱火にして更に10分煮る。

  5. 5

    ケチャップを加えて、クレージーソルト、胡椒で味付けて出来上がり。味が薄ければ塩を足す。砂糖は入れても入れなくても。

    • 83 野菜たっぷりのポークビーンズ作り方5写真
  6. 6

    大豆の水煮は後ほど✽✽✽✽✽

コツ・ポイント

トマト味の料理はトマトの旨味で薄味でも美味しくいただけます。味付けは濃すぎないようにしてください。市販の大豆の水煮でもいいのですが、自分でぜひ大豆を煮てください。豆の甘さが違います。

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7nene
7nene @cook_40299331
2021/06/27 08:31に公開
普通にいつも作っているものばかりです。味付けはシンプルに、簡単で美味しく、応用のきくレシピです。パン、ジャム、梅酒、シロップなどなど。自分の覚え書き。家族、孫たちに伝えたいレシピ。
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このレシピのキーワード

大豆 缶詰 豚肉 にんじん トマト缶 マッシュルーム 玉ねぎ ケチャップ

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