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日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ
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日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ-レシピのメイン写真

日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

エビは冷凍を使ってます
すぐに解凍できるから、忙しい朝にピッタリ
冷めても美味しいので、お弁当に最適
ちょっと豪華です~
このレシピの生い立ち
前夜に冷蔵庫で解凍していた鶏肉が、全く解凍されてなくて、
焦っていたら、冷凍庫に特売で買いだめしたエビさんがあったのでピンチ乗り切れました

エビは冷凍を使ってます
すぐに解凍できるから、忙しい朝にピッタリ
冷めても美味しいので、お弁当に最適
ちょっと豪華です~
このレシピの生い立ち
前夜に冷蔵庫で解凍していた鶏肉が、全く解凍されてなくて、
焦っていたら、冷凍庫に特売で買いだめしたエビさんがあったのでピンチ乗り切れました

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日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

エビは冷凍を使ってます
すぐに解凍できるから、忙しい朝にピッタリ
冷めても美味しいので、お弁当に最適
ちょっと豪華です~
このレシピの生い立ち
前夜に冷蔵庫で解凍していた鶏肉が、全く解凍されてなくて、
焦っていたら、冷凍庫に特売で買いだめしたエビさんがあったのでピンチ乗り切れました

エビは冷凍を使ってます
すぐに解凍できるから、忙しい朝にピッタリ
冷めても美味しいので、お弁当に最適
ちょっと豪華です~
このレシピの生い立ち
前夜に冷蔵庫で解凍していた鶏肉が、全く解凍されてなくて、
焦っていたら、冷凍庫に特売で買いだめしたエビさんがあったのでピンチ乗り切れました

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材料

  • 冷凍バナエイ海老 10本
  • 岩塩、黒胡椒 多め
  • ニンニク(チューブ可)無くてもOK 小さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 米油(オリーブ油) 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    バナエイ海老が特売の時に冷凍したものです

    水に適量の塩を加えてエビを解凍する

    • 日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ作り方1写真
  2. 2

    解凍できたら、しっぽを残して殻を剥く
    背わたをとる
    背中に包丁でまっすぐカット

    • 日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ作り方2写真
  3. 3

    背わたを取り出します
    この黒いニョロです→
    雑菌の原因になりますので、取りましょう
    しっぽは残すなら包丁でしごいておく

    • 日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ作り方3写真
  4. 4

    油ハネの原因になるので、しっぽの中にある水気をしっかり取り出す
    ボウルに分量外の片栗粉、塩を入れエビをきれいに洗う

    • 日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ作り方4写真
  5. 5

    こうしておくと、びっくりするくらいエビはプリっプリになりますよ!
    水気をとるためキッチンペーパーで丁寧にふく

    • 日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ作り方5写真
  6. 6

    袋にエビ、岩塩、黒胡椒、ニンニク(チューブ可)片栗粉、シャカシャカふる
    ニンニクはお好みで、入れなくてもOK

    • 日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ作り方6写真
  7. 7

    油にエビを入れ、両面が焼き色がつき、ほぼ1分で完成

    • 日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ作り方7写真
  8. 8

    冷めても美味しいのでお弁当に♪
    味が薄く感じたら、冷めた後に岩塩を振ったり、レモン汁をかけても大丈夫です!

    • 日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ作り方8写真
  9. 9

    プリっプリ~
    下処理は面倒ですが、仕上がりは極上です♪
    家族の大人気メニューです!

    • 日曜日のお弁当★エビ香味唐揚げ★油少なめ作り方9写真
  10. 10

    もちろん、揚げたて熱々も美味しいです♪
    夕食にも~
    油ハネに気をつけて!
    米油がなければオリーブ油でもいい

コツ・ポイント

油ハネをしないように、水気をしっかりとりましょう!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/04/11 00:13に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

から揚げ エビ 片栗粉 にんにく 米

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