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お弁当☆青椒肉絲牛肉巻き★作り置き★簡単
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お弁当☆青椒肉絲牛肉巻き★作り置き★簡単-レシピのメイン写真

お弁当☆青椒肉絲牛肉巻き★作り置き★簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

お弁当に青椒肉絲は大人気!
ピーマン、タケノコがなかったので、肉巻きにしてみました
味は一緒
このレシピの生い立ち
牛肉で青椒肉絲にしようと思いましたが、ピーマンがなかったので、肉巻きにしてみました

お弁当に青椒肉絲は大人気!
ピーマン、タケノコがなかったので、肉巻きにしてみました
味は一緒
このレシピの生い立ち
牛肉で青椒肉絲にしようと思いましたが、ピーマンがなかったので、肉巻きにしてみました

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お弁当☆青椒肉絲牛肉巻き★作り置き★簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

お弁当に青椒肉絲は大人気!
ピーマン、タケノコがなかったので、肉巻きにしてみました
味は一緒
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牛肉で青椒肉絲にしようと思いましたが、ピーマンがなかったので、肉巻きにしてみました

お弁当に青椒肉絲は大人気!
ピーマン、タケノコがなかったので、肉巻きにしてみました
味は一緒
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牛肉で青椒肉絲にしようと思いましたが、ピーマンがなかったので、肉巻きにしてみました

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材料

  • 牛肉 200g
  • えのき 1株
  • 片栗粉 大さじ1
  • ☆オイスターソース☆酒☆みりん 各大さじ1
  • ☆醤油☆きび砂糖 各小さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉、えのきは束にして裂いておく

    • お弁当☆青椒肉絲牛肉巻き★作り置き★簡単作り方1写真
  2. 2

    えのきに肉を巻いていく

    片栗粉をふる
    分量外の米油を熱し、肉巻きを焼いていく

    • お弁当☆青椒肉絲牛肉巻き★作り置き★簡単作り方2写真
  3. 3

    ☆を入れたら蓋をして30秒蒸らしたら出来上がり

    お好みでゴマ油をたらして

    • お弁当☆青椒肉絲牛肉巻き★作り置き★簡単作り方3写真
  4. 4

    冷めても美味しいので、お弁当に!
    白ごまをかけても!

    • お弁当☆青椒肉絲牛肉巻き★作り置き★簡単作り方4写真
  5. 5

    • お弁当☆青椒肉絲牛肉巻き★作り置き★簡単作り方5写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/04/17 04:05に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』予約受付中(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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肉巻き チンジャオロース 牛肉 えのき 片栗粉 酒

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