甘め濃い味のおかず、緑枠。お弁当用作り置き冷凍このレシピの生い立ちお弁当用作り置き冷凍
さやえんどうは筋をとってお好みの大きさに切る
☆の調味料を合わせておく
フライパンにごま油を引いてさやえんどうをさっと炒める
ちりめんじゃこも入れて炒める
火が入りすぎないうちに合わせた☆の調味料を入れる
味が馴染むまで炒めて、最後に山椒をお好みで
さやえんどうは炒めてもあまり水分が出ないのでお弁当で扱いやすい食材。
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