ズッキーニとささみの和え物【ＪＡ福岡市】

Name: ズッキーニとささみの和え物【ＪＡ福岡市】
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ズッキーニ 200g; 人参 100ｇ; ささみ 200ℊ; 甘酢 適量; ごま油 適量; すりごま 適量

ＪＡ福岡市 @cook_40127682

さっぱりした和え物。
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています

ズッキーニとささみの和え物【ＪＡ福岡市】

ＪＡ福岡市 @cook_40127682

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

ズッキーニ 200g
人参 100ｇ
ささみ 200ℊ
甘酢適量
ごま油適量
すりごま適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ズッキーニは薄く輪切りにして塩もみにし、人参は千切りにして2分程レンジにかける。ささみは茹でて小さく裂いておく。
2

①を混ぜ甘酢とごま油をお好みの量入れ、味付けをする。
3

すりごまを入れ混ぜ合わせたら出来上がり♬

コツ・ポイント

黄色や緑のズッキーニで合わせると彩りがいいです(^^♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ＪＡ福岡市 @cook_40127682

2021/05/10 02:31に公開

ＪＡ福岡市「博多じょうもんさん市場」では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、レシピをご紹介しています。直売所スタッフや野菜ソムリエコミュニティ福岡のメンバーが考案した、旬の地元農産物を使ったレシピを是非作ってみてください！・「博多じょうもんさん」のご案内https://www.ja-fukuoka.or.jp/foods/joumon/・ＪＡ福岡市HPhttps://www.ja-fukuoka.or.jp/

似たレシピ

その他のレシピ