サツマイモと小松菜のひじき煮
yukashan @cook_40389934
サツマイモがほっこり甘いひじき煮です。
小松菜+ひじきで鉄分摂取にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
料理本を参考にアレンジした我が家のお気に入り副菜です
サツマイモと小松菜のひじき煮
サツマイモがほっこり甘いひじき煮です。
小松菜+ひじきで鉄分摂取にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
料理本を参考にアレンジした我が家のお気に入り副菜です
作り方
- 1
ひじきは水で戻す。
小松菜は1.5cmに切る。サツマイモは2cmくらいに切る、煮崩れしやすいので少し大きめがおすすめ - 2
鍋に油を敷きひじきとサツマイモと小松菜の茎部分を炒める。
- 3
全体に油が回ったら出汁と調味料をいれて煮込む。
煮汁が半分くらいになったら小松菜の葉の部分をいれる。 - 4
煮汁がほとんどなくなったら完成です！
コツ・ポイント
煮詰める時に混ぜすぎるとサツマイモが崩れてしまうのでそっと混ぜてください。
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今日は沢山お手伝い！きょうの料理で見たレシピを作ってみよー！ひじきは戻して さつまいもと小松菜を入れて煮まーす♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21784482
