かまぼこを1.5センチ切り、真ん中に切り込みを入れます。

プロセスチーズを蒲鉾に挟みます。

フライパンにごま油を引き、少し焼き目がつく程度に焼いて出来上がりです。

お醤油や七味でお召し上がりください。