新じゃがと新玉ねぎのチーズチヂミ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

外はカリッと中はもちもち。新玉ねぎはトロっと甘くて、新じゃがはもちもち、チーズがこんがりと香ばしい栄養価が高いチヂミです
このレシピの生い立ち
新じゃが、新玉ねぎ、チーズ、にらを合わせたチヂミをレシピにしたくて、考えました。

新じゃがと新玉ねぎのチーズチヂミ

外はカリッと中はもちもち。新玉ねぎはトロっと甘くて、新じゃがはもちもち、チーズがこんがりと香ばしい栄養価が高いチヂミです
このレシピの生い立ち
新じゃが、新玉ねぎ、チーズ、にらを合わせたチヂミをレシピにしたくて、考えました。

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1/4個(約90g)
  2. 新じゃが 2個(約110g)
  3. にら 1/2束
  4. 溶けるチーズ 50g
  5. ごま 小さじ2
  6. 薄力粉・水 各大さじ4
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. ★塩 小さじ1/4
  9. ★鶏がらスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    ★を混ぜ合わせる。

  2. 2

    新じゃがは皮ごとキレイに洗い薄切りにして、何枚か重ね細切り、新玉ねぎは繊維に沿って薄切り、にらは3〜4cm長さに切る。

  3. 3

    ②を①へ加え、溶けるチーズも加えて良く混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにごま油(小さじ1)をひき中火で熱し、③を入れて平らにならして焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    焼き色がついたら裏返し、ごま油(小さじ1)をフライパンのふちに回しかけ、弱火で2分焼く。

  6. 6

    食べやすい大きさに切り、器に盛り付ける。お好みでポン酢やラー油、七味唐辛子などをつけてお召し上がり下さい。

  7. 7

    YouTube動画→https://youtu.be/9JOAhhg4uI8

コツ・ポイント

・③の工程では使い捨て手袋をつけて混ぜると、まんべんなく早く混ぜ合わせる事ができます。
・生地を裏返してごま油を回しかけると、表面がカリッとした食感になります。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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