ラムとハトムギのお粥 胃腸虚弱 @cook_40393166 ラム:鉄分 ビタミンB1 2 温めるハトムギ:利尿ニンニク:健胃 抗菌このレシピの生い立ち冷え気味で元気がない時に もっと読む ラム:鉄分 ビタミンB1 2 温めるハトムギ:利尿ニンニク:健胃 抗菌このレシピの生い立ち冷え気味で元気がない時に もっと読む ラムとハトムギのお粥 胃腸虚弱 @cook_40393166 ラム:鉄分 ビタミンB1 2 温めるハトムギ:利尿ニンニク:健胃 抗菌このレシピの生い立ち冷え気味で元気がない時に もっと読む ラム:鉄分 ビタミンB1 2 温めるハトムギ:利尿ニンニク:健胃 抗菌このレシピの生い立ち冷え気味で元気がない時に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 もち米 1/2合 ハトムギ 大さじ1 長ネギ 1/2本 生姜 一欠片 ニンニク 一欠片 顆粒だし(中華だし) 小さじ1 ラム 80g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もち米とハトムギは一緒に洗って水につけておく。その後ザルにあげておく 2 長ネギは斜め薄切りにしておく。 3 ザルにあげた米、生姜、ニンニク、顆粒だしを入れて 水600ccを注ぐ 4 30分弱火で炊く。20分経ったところで、長ネギとラムを入れる。米に花が咲いたら火を止めて10分蒸す。 5 お好みで黒胡椒をふって、出来上がり。 コツ・ポイント ラムは入れる前にお酒につけておいても。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21829352 コピーしました！ 胃腸虚弱 @cook_40393166 2021/05/11 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お腹をすぐ壊すので、いつもお粥やうどんの人でも楽しんで食事ができますように！ もっと読む このレシピのキーワード おかゆ ラム にんにく もち米 しょうが ハト麦 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 時短、肉じゃが 超簡単！のり塩ポテト 夏の旬の食材《とうもろこしご飯》 肉味噌炒め もやし豚こま餡のとんぺい焼き 材料2つ☆豚こまキャベツオイスター炒め。 簡単・柔らかな鶏むね肉のチャーシュー ☆味噌かつ煮☆ セブン再現⭐︎6種具材の豆腐とひじきの煮物 オートミールでチーズリゾット☆トマト Stuffed Shells with Ricotta and Homemade Mushroom Sauce Chicken & Green Bean Stir Fry Easy Fruit Salad Tomato & Basil Chicken Roll Ups My keto burnt cheesecake 好きな野菜を漬けるだけ・たまらん漬け 台湾パイナップルでパイナップルケーキ 新じゃがと新玉ねぎのチーズチヂミ 納豆のたれがあれば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21829352
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