ダイエット中でもガッツリ食べられる♬
総エネルギー量:約100Kcal
調理時間:15分 費用目安:110円
このレシピの生い立ち
コロナ禍で太ってしまったので、ダイエット食として！

緑黄色野菜の人参、淡色野菜のもやしや水菜に、
ちくわを合わせて旨味をプラスした食べ応えのある野菜炒めです。