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BBQにもおすすめ♥簡単タンドリーチキン
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BBQにもおすすめ♥簡単タンドリーチキン-レシピのメイン写真

BBQにもおすすめ♥簡単タンドリーチキン

hanaママレシピ
hanaママレシピ @cook_40336316

鶏胸肉を使ってタンドリーチキンを簡単に作ります。BBQなどにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
BBQにタンドリーチキンを食べたくて作りました。
安い鶏胸肉もスパイシーな味付けでとっても柔らかく、美味しく食べられます。

鶏胸肉を使ってタンドリーチキンを簡単に作ります。BBQなどにもおすすめです!
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BBQにタンドリーチキンを食べたくて作りました。
安い鶏胸肉もスパイシーな味付けでとっても柔らかく、美味しく食べられます。

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BBQにもおすすめ♥簡単タンドリーチキン

hanaママレシピ
hanaママレシピ @cook_40336316

鶏胸肉を使ってタンドリーチキンを簡単に作ります。BBQなどにもおすすめです!
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BBQにタンドリーチキンを食べたくて作りました。
安い鶏胸肉もスパイシーな味付けでとっても柔らかく、美味しく食べられます。

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安い鶏胸肉もスパイシーな味付けでとっても柔らかく、美味しく食べられます。

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 300g
  • ---スパイス---
  • レッドペッパー 小さじ1
  • クミンパウダー 大さじ2
  • コリアンダーパウダー 大さじ2
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • ターメリック 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り分け、ジップロックに入れて、スパイスをすべて入れて揉みこみます。

  2. 2

    冷蔵庫で2時間くらい味をしみこませます。(一晩くらい置くともっといいです。)

  3. 3

    すぐに使わない時はこのまま、冷凍保存も出来て便利です。

  4. 4

    食べる時に鉄板やフライパンで焼くだけで、スパイシーなタンドリーチキンが出来ます( *´艸`)

    • BBQにもおすすめ♥簡単タンドリーチキン作り方4写真

コツ・ポイント

辛いのが好きな方はカイエンペッパーとガラムマサラの量を増やすといいです。
我が家は子供も食べる為、辛みを少なめにしてあります。

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hanaママレシピ
hanaママレシピ @cook_40336316
2021/05/03 01:45に公開
「子供が喜ぶ顔が見たくて、毎日の食事に彩りを〜」をコンセプトに日々の食事を作ってます。試行錯誤をくりかえりながら、オリジナルレシピが出来ると家族でニンマリ٩(ˊᗜˋ*)و薬膳マイスターhttps://puamelia.xyz/
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このレシピのキーワード

バーベキュー タンドリーチキン スパイス クミン 鶏胸肉

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