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フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪
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フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪-レシピのメイン写真

フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪

noritaka01
noritaka01 @cook_40132093

前夜に焼鳥を作ったんだけど、どうしても形を綺麗に整えるとカス肉が出ちゃう><;
でも捨てないでキッチリ調理してゆくよ!
このレシピの生い立ち
前々からササミフライなんかの翌日はササミのスジ周辺についてる肉の欠片を使って親子丼にしてたんだけど、今回は焼き鳥の肉の欠片達で!

下手したら捨てられちゃいそうな部分でも、集めれば意外とご馳走になれるんだ!っていうのを見て欲しかったから^^

前夜に焼鳥を作ったんだけど、どうしても形を綺麗に整えるとカス肉が出ちゃう><;
でも捨てないでキッチリ調理してゆくよ!
このレシピの生い立ち
前々からササミフライなんかの翌日はササミのスジ周辺についてる肉の欠片を使って親子丼にしてたんだけど、今回は焼き鳥の肉の欠片達で!

下手したら捨てられちゃいそうな部分でも、集めれば意外とご馳走になれるんだ!っていうのを見て欲しかったから^^

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フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪

noritaka01
noritaka01 @cook_40132093

前夜に焼鳥を作ったんだけど、どうしても形を綺麗に整えるとカス肉が出ちゃう><;
でも捨てないでキッチリ調理してゆくよ!
このレシピの生い立ち
前々からササミフライなんかの翌日はササミのスジ周辺についてる肉の欠片を使って親子丼にしてたんだけど、今回は焼き鳥の肉の欠片達で!

下手したら捨てられちゃいそうな部分でも、集めれば意外とご馳走になれるんだ!っていうのを見て欲しかったから^^

前夜に焼鳥を作ったんだけど、どうしても形を綺麗に整えるとカス肉が出ちゃう><;
でも捨てないでキッチリ調理してゆくよ!
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前々からササミフライなんかの翌日はササミのスジ周辺についてる肉の欠片を使って親子丼にしてたんだけど、今回は焼き鳥の肉の欠片達で!

下手したら捨てられちゃいそうな部分でも、集めれば意外とご馳走になれるんだ!っていうのを見て欲しかったから^^

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材料

1人分
  • 砂肝の謎のピロッピロの部分 約40g
  • 豚ハツの脂肪とか謎のスジ周辺の部分 約70g
  • 反抗して絶対に刺さらなかった鶏皮 約10g
  • 鶏もも肉の薄すぎる奇妙な部分とか 約30g
  • 玉ねぎ(薄切り) 約75g
  • 玉子LL弾 2発
  • 料理酒(昆布漬けバージョン) 約50ml
  • 極々普通の水道水 約50ml
  • 恐らく3倍濃縮の麺つゆ 心の大匙1
  • 女子力MAXピンクソルト 少々><;
  • サラダ油(炒め用) 少々
  • 何でもいいけど彩り緑(今回は長ネギ) 気持ち程度
  • 紅生姜 お好み量
  • ごはん 丼ぶり〇ッパイ
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作り方

  1. 1

    ほんじゃぁ~、おっぱじめるよん^^@

    これがオヤクソクの大体の材料全体図。

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスして、肉の欠片達と並べると、こんな感じ^^↑
    今回は分かり易く、肉:玉ねぎ=2:1って感じにしたよ。

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンで、肉の欠片達を軽く炒めよう(∩´∀`)∩
    中が生でも全然OKよん^^@
    Pソルトしゃかwをお忘れなく!

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方3写真
  4. 4

    肉の欠片達の色が灰色に変わり始めたら、玉ねぎIN♪

    玉ねぎがシナシナになるまで炒めよう!

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方4写真
  5. 5

    イイ感じになってきたら酒&水を入れてグツグツ煮込んで?水分を半分くらい飛ばすイメージで混ぜ混ぜする。

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方5写真
  6. 6

    その暇過ぎる時間に玉子LL弾をボウルに割って、フォークで手動攪拌だぁ~っ(。◕ˇдˇ◕。)/

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方6写真
  7. 7

    おっ(@ ̄□ ̄@;)!
    この辺で麺つゆを入れないといけませんなぁ~^^;
    好みにもよるけど、心の大匙1~投入ッ|д゚)ノ

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方7写真
  8. 8

    鍋の種類、大きさ、残ってる水分量などなどにもよるけど。。。水分が半分弱になったところで玉子を投入!

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方8写真
  9. 9

    かぁ~らぁ~のぉ、蓋を閉めてサクッと20~30秒蒸して&火を止めて数十秒余熱で調理!
    暇な時間にご飯を盛っておこう!

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方9写真
  10. 10

    昭和真っただ中のような超レトロな蓋をぱっかぁ~ん@@!
    写真ではよく見えないけど、真ん中の方&中は半熟の状態だねっ^^v

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方10写真
  11. 11

    そのまま、ご飯の丼ぶりにスライドオ~~ン(∩´∀`)∩

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方11写真
  12. 12

    彩り緑は何でもいいけど。。。オイラは三つ葉が欲しかったけど・・・><;
    常備している長ネギスライス&紅生姜ONで堂々完成

    • フライパンで肉の欠片達の究極玉子とじ丼♪作り方12写真

コツ・ポイント

ポイントは玉子をケチらない事と玉子に火を通し過ぎない事!

オイラはレトロな蓋だったけど、令和の時代にはガラス蓋が主流だと思うんで、玉子の火の通り具合を監視しながら、火を止めてからでも余熱で熱が入ってしまうことを利用&注意して作ってみて!

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noritaka01
noritaka01 @cook_40132093
2021/05/04 02:23に公開
料理初心者にして肉食獣^^;でも極稀にも奇跡的な美しい断面を魅せることからいつの頃からか「断面王子」と呼ばれるようになったとか?自分一人で呼んでいるとか?・・・諸説は色々あるらしい^^;アメブロで「noritakaという名の肉食獣ときドキ断面王子の料理修業日記♪」というブログを展開中@^ω^@https://ameblo.jp/ultimate-eat-meat-king39/
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このレシピのキーワード

丼 卵とじ 豚肉 鶏もも肉 卵 酒 とり皮 砂肝 コンブ 玉ねぎ ハツ ご飯 長ネギ

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