CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜たっぷり☆あっさり鶏ぞうすい
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜たっぷり☆あっさり鶏ぞうすい-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆あっさり鶏ぞうすい

あき☆kitchen
あき☆kitchen @cook_40308512

野菜たっぷり、あっさりヘルシーな鶏ぞうすいです♪胃腸が疲れている時や、ダイエット中のランチにも◎
このレシピの生い立ち
あっさりヘルシーな、やさしい味のぞうすいがたべたくて。

野菜たっぷり、あっさりヘルシーな鶏ぞうすいです♪胃腸が疲れている時や、ダイエット中のランチにも◎
このレシピの生い立ち
あっさりヘルシーな、やさしい味のぞうすいがたべたくて。

もっと読む

野菜たっぷり☆あっさり鶏ぞうすい

あき☆kitchen
あき☆kitchen @cook_40308512

野菜たっぷり、あっさりヘルシーな鶏ぞうすいです♪胃腸が疲れている時や、ダイエット中のランチにも◎
このレシピの生い立ち
あっさりヘルシーな、やさしい味のぞうすいがたべたくて。

野菜たっぷり、あっさりヘルシーな鶏ぞうすいです♪胃腸が疲れている時や、ダイエット中のランチにも◎
このレシピの生い立ち
あっさりヘルシーな、やさしい味のぞうすいがたべたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ごはん 1/2膳
  • 白菜（他の葉物でも◎） 1枚
  • 人参 ２～３センチ分
  • えのき茸 1/3袋
  • 鶏ムネ肉 30g
  • 塩 少々
  • 醤油 小さじ1
  • しょうが(チューブ) お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白菜は1センチ幅、人参は薄めのいちょう切りに、えのきは根元を落とし、3等分に切る。
    ムネ肉は小さめの一口大に切っておく。

  2. 2

    お鍋に水300cc、ごはん、ムネ肉以外の具材、塩を入れて火にかける。ふつふつしてきたら弱火にし、火が通るまで煮る。

  3. 3

    ムネ肉は最後に投入。火が通ったら、醤油と、あればしょうが（チューブで〇）を入れ、味を整えて完成〜♫

  4. 4

    お好みで小口切りのネギや、青じそなどのせてください♪

  5. 5

    「鳥増水」の人気検索でトップ10入りしました！ありがとうございます♡

コツ・ポイント

ムネ肉は火を入れすぎると固くなるので、一番最後に入れるのがコツです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

あき☆kitchen
あき☆kitchen @cook_40308512
2021/05/17 04:09に公開
半年で57キロ→52キロのダイエットに成功！『安い・おいしい・ヘルシー♫』を目標にしています(*´∀`)♪
もっと読む

このレシピのキーワード

鳥雑炊 白菜 えのき にんじん ご飯 しょうが 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茄子と豚こま《スタミナ♡味噌炒め》
  2. うな丼弁当〜🍱〜
  3. アスパラのベーコンバター炒め
  4. 厚揚げ豆腐とこんにゃくのピリ辛味噌󠄀煮
  5. 疲れた時に♪手羽中で作る薬膳参鶏湯
  1. 簡単♡作り置き♡万能♡紫玉ねぎ甘酢漬け
  2. 志麻さんの、レタスとキムチのサラダ
  3. 鶏むね１枚で！衣が激うまフライドチキン
  4. 腸活♡キャロットラペ
  5. 鶏もも肉となすのハニーマスタードソテー
  6. Shrimp ramen stir fry
  7. Coleslaw
  8. Peanut Butter Banana Muffins
  9. Banana bread
  10. Banana Nuts Muffins with Greek Yogurt Icing
  1. 恐竜のクロワッサンサンド
  2. 和風タルタルソース
  3. エリンギのシソ肉巻き
  4. 薬味おろし
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21837820
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close