女子高生のお弁当（2021.5.19）

女子高生のお弁当（2021.5.19）-レシピのメイン写真

女子高生のお弁当（2021.5.19）

mai＆k @cook_40296297

テスト期間が終わり今日からまた
弁当作りが始まった( ;∀;)
このレシピの生い立ち
今日からまた弁当かぁ～(+_+)
何を作ればいい？頭が回らない時は！カップ焼きで場所取りだぁ～！(笑)
どでぇ～んと入ってます(≧▽≦)

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弁当作りが始まった( ;∀;)
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今日からまた弁当かぁ～(+_+)
何を作ればいい？頭が回らない時は！カップ焼きで場所取りだぁ～！(笑)
どでぇ～んと入ってます(≧▽≦)

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mai＆k @cook_40296297

テスト期間が終わり今日からまた
弁当作りが始まった( ;∀;)
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今日からまた弁当かぁ～(+_+)
何を作ればいい？頭が回らない時は！カップ焼きで場所取りだぁ～！(笑)
どでぇ～んと入ってます(≧▽≦)

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弁当作りが始まった( ;∀;)
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材料

鶏むね肉の揚げ焼き（カレー味）適量
ほうれん草のカップ焼き適量
竹輪の照焼き竹輪１本
卵焼き（ネギ入）適量
ワカメ炒め適量
エリンギ等適量
おにぎり（もち麦入り）朝用と昼用

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作り方

1

胸肉に醤油.マヨでもみもみ～♪片栗粉とカレー粉を入れてもみもみ～♪揚げ焼き～♪
2

茹でほうれん草と玉ねぎ.トマトをカップに入れてチーズ焼き♪ついでにエリンギもトースターへ(笑)
3

竹輪に紫蘇とポークビッツを巻いて醤油と味醂で照焼きに♪
4
もち麦おにぎり　　手前が朝用(80ｇ)　奥の２個はお昼用(40ｇ×2)　お決まりのおにぎり(笑)

コツ・ポイント

ないのです...( ;∀;)
ついでに出来るものは一緒にやっちゃう(笑)

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mai＆k @cook_40296297

2021/05/19 00:43に公開

娘っ子のお弁当記録です('◇')ゞ皆さんの素敵なレシピやお弁当♥本当に勉強になります！いつもありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

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