CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限グラノーラ(試作)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限グラノーラ(試作)-レシピのメイン写真

糖質制限グラノーラ(試作)

marthastrawberry
marthastrawberry @cook_40276569

低糖質、グルテンフリー、蛋白摂取のグラノーラを作りたい
このレシピの生い立ち
グルテンフリーにグラノーラは向かないとおもっていたのにグラノーラ(大麦)はグルテンフリーだと知ってレシピ探したけど無かったのでトライ

低糖質、グルテンフリー、蛋白摂取のグラノーラを作りたい
このレシピの生い立ち
グルテンフリーにグラノーラは向かないとおもっていたのにグラノーラ(大麦)はグルテンフリーだと知ってレシピ探したけど無かったのでトライ

もっと読む

糖質制限グラノーラ(試作)

marthastrawberry
marthastrawberry @cook_40276569

低糖質、グルテンフリー、蛋白摂取のグラノーラを作りたい
このレシピの生い立ち
グルテンフリーにグラノーラは向かないとおもっていたのにグラノーラ(大麦)はグルテンフリーだと知ってレシピ探したけど無かったのでトライ

低糖質、グルテンフリー、蛋白摂取のグラノーラを作りたい
このレシピの生い立ち
グルテンフリーにグラノーラは向かないとおもっていたのにグラノーラ(大麦)はグルテンフリーだと知ってレシピ探したけど無かったのでトライ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 【A】溶かしバター25g 大さじ2
  • 【A】アガペシロップ45g 大さじ2
  • 【A】塩 ふたつまみ
  • アーモンド・カシューナッツ 1cup 118g
  • 大豆粉大さじ2 15g
  • オートミール 2cup 164g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アーモンドは2分の1、カシューナッツは3分の1にカット

  2. 2

    Aをボウルに入れて塩を泡立て器でよく溶かす

  3. 3

    他の材料を投入し混ぜる
    混ぜすぎると糖化してジャリジャリするので混ぜすぎない

  4. 4

    ガスコンベック 160°で25分→140°で5分→120°で5分→庫内放置15分

コツ・ポイント

何を入れるとどうなるのか実験中
茶色くなり過ぎたので次回は最初の温度を下げる。
ちょっとこのまま食べるには甘みが少ないので次回はシロップ増量してみる。かたまりにならずパラパラなので粉も増やすかな？

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

marthastrawberry
marthastrawberry @cook_40276569
2021/05/17 00:16に公開
二人の男の子の母です。母から全くお料理を習わずに結婚してしまったので未だに四苦八苦しています。試したレシピを記録代わりにアップしてゆきたいと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

グラノーラ オートミール 大豆粉 バター アーモンド カシューナッツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ハムチーエッグ
  2. 茄子のとろりん甘辛味噌󠄀炒め
  3. ツナとトマトのわさびマヨトースート
  4. 油少なめ！鶏ももおかず中華クンパオチキン
  5. サラチキンとキュウリと水菜の搾菜和え
  1. 簡単♡作り置き♡万能♡紫玉ねぎ甘酢漬け
  2. 志麻さんの、レタスとキムチのサラダ
  3. 鶏むね１枚で！衣が激うまフライドチキン
  4. 腸活♡キャロットラペ
  5. 鶏もも肉となすのハニーマスタードソテー
  6. Shrimp ramen stir fry
  7. Coleslaw
  8. Peanut Butter Banana Muffins
  9. Banana bread
  10. Banana Nuts Muffins with Greek Yogurt Icing
  1. 椎茸じくの佃煮♡
  2. 外ベーコンが◎ベーコンチーズホットサンド
  3. #カブの葉と#大根おろしの汁の#味噌汁
  4. お弁当2021年5月17日
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21839704
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close