新玉ねぎとパプリカのサンドイッチ
クックむぅ @cook_40338711
辛くない新玉ねぎと彩りきれいなパプリカを使ったヘルシーなサンドイッチです！
このレシピの生い立ち
ヘルシーで華やかなサンドイッチを作りたくて作りました。
新玉ねぎとパプリカのサンドイッチ
辛くない新玉ねぎと彩りきれいなパプリカを使ったヘルシーなサンドイッチです！
このレシピの生い立ち
ヘルシーで華やかなサンドイッチを作りたくて作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎを薄くスライスしたら、3～5分程水にさらします。
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- 2
パプリカを薄くスライスします。
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- 3
水を切った新玉ねぎとパプリカを合わせて混ぜます。
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- 4
醤油、オリーブオイル、酢、砂糖をよく混ぜて、ドレッシングを作ります。
- 5
新玉ねぎとパプリカにドレッシングを合えて、5分程なじませます。
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- 6
食パンの両サイドにオリーブオイル（分量外）を塗ります。
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- 7
片方の食パンに、サニーレタス→ハム→サラダ（適量）→サニーレタスの順にのせていきます。
-
- 8
もう片方の食パンを重ねます。
-
- 9
少し重しを乗せてから半分に包丁で切って、出来上り！
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コツ・ポイント
今回は新玉ねぎを水にさらしましたが、お好みによって、そのままスライスしてもいいです。
つくれぽ
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