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簡単おツナキャベツサラダ
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簡単おツナキャベツサラダ-レシピのメイン写真

簡単おツナキャベツサラダ

藤井21
藤井21 @cook_40094961

キャベツとツナ缶で即席のサラダ
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材料

  • キャベツ 1/2玉
  • ツナ缶 1缶
  • 新玉ねぎ 1/2玉
  • パセリ 適量
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2杯弱
  • ごま油 大さじ1杯
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 多め
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにします

    • 簡単おツナキャベツサラダ作り方1写真
  2. 2

    硬い芯の部分は削ぎ切りにすると良きです

    • 簡単おツナキャベツサラダ作り方2写真
  3. 3

    キャベツに新玉ねぎのスライス、刻んだパセリにオイルごとツナ缶
    玉ねぎは新玉じゃなかったら水にさらして辛味抜き

    • 簡単おツナキャベツサラダ作り方3写真
  4. 4

    そこに調味料類を入れて和える
    ブラックペッパーは多め

    • 簡単おツナキャベツサラダ作り方4写真
  5. 5

    5分ほど馴染ませて味が足りなければ加塩して調整したら完成

    • 簡単おツナキャベツサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

・キャベツは適当にザクザク切った方が良き
・新玉ねぎ使用
・出来れば手で軽く揉み込む感じで和えると良き

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
2021/05/20 02:16に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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サラダ ツナ キャベツ 新たまねぎ

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