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ホワイトシチュー★

うちなんちゅの嫁。
うちなんちゅの嫁。 @cook_40315113

基本のホワイトシチュー!
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寒い冬に食べたくて。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 2個
  • 人参 2本
  • ブロッコリー 1株
  • 鳥もも肉 1枚
  • 白ワイン 大さじ4
  • コンソメ 1個
  • 水 350cc〜
  • ★ホワイトソース
  • バター 30g
  • 小麦粉 大さじ3
  • 牛乳 350cc
  • ローリエ 2枚
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、人参は大きめの角切り、鶏肉も一口大に切る。

  2. 2

    鶏肉は塩胡椒で下味をつけ、10分ほどおく。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、焦げないように鶏肉を焼く。表面に火が通ってきたら、玉ねぎとベーコンを入れ、さらに炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしたら、にんじんを入れ油が回るまで炒める。

  5. 5

    白ワインを入れ、しっかりアルコールを飛ばしたら、水とコンソメを入れ煮込む。

  6. 6

    〈ホワイトソース〉別の小鍋を弱火で火にかけバターを入れる。半分ほど溶けたら小麦粉を入れ炒める。

  7. 7

    ふつふつと泡立ち、固まりになるが、さらに炒め、さらさらとした液状になるまで炒める。※焦げないよう注意

  8. 8

    火を止め、牛乳を4-5回に分け加え馴染ませる。緩いとろみがつくまでになったらローリエ・塩胡椒を入れ、少し煮込む。

  9. 9

    ホワイトソースの鍋に、先ほどから煮込んでいるスープを少しずつ加え溶きのばしたら、スープの鍋にホワイトソースを入れる。

  10. 10

    15-20分ほど弱火で煮込み、とろみがついたら、ゆでたブロッコリーを入れ完成!

コツ・ポイント

玉ねぎなどから水分が多く出る場合は水を50cc減らしてください。

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うちなんちゅの嫁。
うちなんちゅの嫁。 @cook_40315113
2021/05/15 12:22に公開
いかに簡単に!それなりに!作るか!をテーマに日々お料理に取り組んでます♪
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー にんじん ブロッコリー ホワイトソース 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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