ダイエット♪ツナキムチのせサラダ豆腐麺

Name: ダイエット♪ツナキムチのせサラダ豆腐麺
Yield: 一人分〜二人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 〇オクラ 3本; 〇ツナ 1/2缶; 〇本技 おいしいキムチ 1/3カップ分くらい; マヨネーズ 大さじ1; 豆腐麺 一人分; サニーレタスなどの葉野菜 適量

yummysunny @yoko_an

ツナキムチのマヨサラダおいしい♪豆腐麺と合わせてヘルシーに♪うどんでも♪
このレシピの生い立ち
キムチ救済メニュー。

ダイエット♪ツナキムチのせサラダ豆腐麺

yummysunny @yoko_an

ツナキムチのマヨサラダおいしい♪豆腐麺と合わせてヘルシーに♪うどんでも♪
このレシピの生い立ち
キムチ救済メニュー。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

一人分〜二人分

〇オクラ 3本
〇ツナ 1/2缶
〇本技おいしいキムチ 1/3カップ分くらい
マヨネーズ大さじ1
豆腐麺一人分
サニーレタスなどの葉野菜適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1
ツナとキムチとオクラとマヨネーズを混ぜる。
2

めんつゆを用意する。
3
豆腐麺にめんつゆをかけ、サニーレタスをのせた、その上に1をのせて出来上がり。
4

2021.06.01
ダイエット♪ツナキムチのせサラダ豆腐麺が「豆腐麺」の人気検索で1位になりました

コツ・ポイント

マヨの量は好みで調節を。

豆腐麺やうどんと合います。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

yummysunny @yoko_an

2021/05/19 20:55に公開

目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！

このレシピのキーワード

サラダキムチツナオクラサニーレタスめん豆腐

似たレシピ

その他のレシピ