簡単!便秘解消!納豆オートミール雑炊

まこ。さん
まこ。さん @cook_40131573

オートミール雑炊に納豆を入れました。
薄味です。
このレシピの生い立ち
オートミールと納豆が好きなので作りました。

簡単!便秘解消!納豆オートミール雑炊

オートミール雑炊に納豆を入れました。
薄味です。
このレシピの生い立ち
オートミールと納豆が好きなので作りました。

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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 200cc
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1~2くらい
  4. 納豆 1パック
  5. 海苔 好きなだけ

作り方

  1. 1

    レンジ可能な器にオートミールを入れます。

  2. 2

    水を入れたらラップをしてレンジ(500w)で2分加熱します。

  3. 3

    2分加熱したら鶏ガラスープの素を入れます。

  4. 4

    カラシとタレを入れた混ぜた納豆も入れます。

  5. 5

    ラップをして更に1分加熱します。

  6. 6

    仕上げに海苔を適当な大きさにちぎりのせて混ぜます。

  7. 7

    味が薄かったらだし醤油やつゆの素等入れてください。

  8. 8

    こちらは動画です。

    わかりやすいと思います。

    https://youtu.be/N7BzP0YZFv8

コツ・ポイント

納豆はカラシとタレを入れて混ぜてください。

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まこ。さん
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高校生息子さんの母です。
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