けんちん汁

鹿部さっちゃんクック @cook_40296956
ふきや、タケノコ入りの具沢山のけんちん汁です。10品目の食材が摂取できます。
このレシピの生い立ち
姪の娘が、仕事で山に行き笹竹を採って送ってくれたそうです。両親に食べさたくて送ってくれたのでしょう。そんな貴重な笹竹を頂きました。日にちが経って硬い部分もあったのですが、けんちん汁にしました。頑張っている姪の娘の成長に嬉しく感じた日でした。
けんちん汁
ふきや、タケノコ入りの具沢山のけんちん汁です。10品目の食材が摂取できます。
このレシピの生い立ち
姪の娘が、仕事で山に行き笹竹を採って送ってくれたそうです。両親に食べさたくて送ってくれたのでしょう。そんな貴重な笹竹を頂きました。日にちが経って硬い部分もあったのですが、けんちん汁にしました。頑張っている姪の娘の成長に嬉しく感じた日でした。
作り方
- 1
大根、人参はいちょう切り、タケノコ、ふきは斜め切り、しめじはほぐしておきます。
- 2
つきこんは、湯どうし後食べやすい様に切り、鶏肉も薄く切ります。
- 3
ゴボウはささがきします。水にさらしておきます。
- 4
豆腐は1センチのサイコロ型に切ります。(切り方は、お任せです)
- 5
別分量サラダオイルを入れ、ゴボウを炒めます。
- 6
1の野菜とつきこんを炒めます。塩少々を入れます。
- 7
水をいれあくが出たら取り除き、大根、人参が煮えたら、調味料を入れます。
- 8
鶏肉を湯どうしします。7に入れます。
- 9
全体に味がなじんだら、豆腐とネギを入れます。
- 10
器に盛り付け出来上りです、熱々で頂いて下さい。
コツ・ポイント
8の工程で、鶏肉を湯どうしすると汁が濁らずできます。湯どうしした汁を、鍋に戻しても良いです。最後の塩分は、お好みで調整して下さい。できればお塩で調整すると良いです。*わらびも入れると良いです。今日はわらびがなかったので入れませんでした。
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