紅茶のオートミールケーキ
myoukou175 @cook_40272249
低糖質&低脂質を意識したスイーツです。
このレシピの生い立ち
健康を意識してても甘い物は食べたくなるので、レパートリーを増やしてみました。
紅茶のオートミールケーキ
低糖質&低脂質を意識したスイーツです。
このレシピの生い立ち
健康を意識してても甘い物は食べたくなるので、レパートリーを増やしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
アーモンドミルクをレンジで30〜60秒温めて、ティーバッグ1つ入れたらラップしておく。
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- 2
オートミールを粉砕する
（インスタントオーツなら粉砕不要） -
- 3
②に卵を割り入れて混ぜる
オートミールをふやかしてる間に、その他の材料を測っておく。 -
- 4
アーモンドプードル、おからパウダー、甘味料を加えて混ぜる。
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- 5
④に①を加えて混ぜる。
-
- 6
新しいティーバッグを軽く揉みながら、⑤に加えて混ぜる。
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- 7
お好みでバニラエッセンスを加え、最後にベーキングパウダーを入れてサックリ混ぜる。
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- 8
⑦をクッキングシートを敷いた型に流し込む。
（型もシートもダイソーで購入） -
- 9
180℃に予熱したオーブンで、35〜40分焼く。
（竹串に生地がつかなければOKです） -
- 10
粗熱が取れたら完成！
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コツ・ポイント
小麦粉&砂糖を使わない生活してる人のメニューなので、甘味料やミルク類は、家にあるものや好みのものでもOKです。
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