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10分メニュー きぬさやのシンプル炒め
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10分メニュー きぬさやのシンプル炒め-レシピのメイン写真

10分メニュー きぬさやのシンプル炒め

hiehayuta☆
hiehayuta☆ @cook_40435433

10分以内のスピードメニュー。素材の味が楽しめ、簡単手早くできるのであと1品にも、朝食にも持ってこいです。
このレシピの生い立ち
きぬさや大好きなので香りを楽しめ、簡単にできるメニューがないかと考えました。

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きぬさや大好きなので香りを楽しめ、簡単にできるメニューがないかと考えました。

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10分メニュー きぬさやのシンプル炒め

hiehayuta☆
hiehayuta☆ @cook_40435433

10分以内のスピードメニュー。素材の味が楽しめ、簡単手早くできるのであと1品にも、朝食にも持ってこいです。
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きぬさや大好きなので香りを楽しめ、簡単にできるメニューがないかと考えました。

10分以内のスピードメニュー。素材の味が楽しめ、簡単手早くできるのであと1品にも、朝食にも持ってこいです。
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材料

2人分
  • きぬさや 適量
  • かつおぶし パック1袋
  • しょうゆ 適量
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    きぬさやは筋取りをして洗い、よく水気を切る。
    フライパンを熱し、きぬさやの匂いがしっかり香るくらいまで炒める。

    • 10分メニュー きぬさやのシンプル炒め作り方1写真
  2. 2

    火が通ったらかつおぶしを入れて軽く炒める。

    • 10分メニュー きぬさやのシンプル炒め作り方2写真
  3. 3

    かつおぶしが絡んだらしょうゆをかけて馴染んだら完成。

    • 10分メニュー きぬさやのシンプル炒め作り方3写真

コツ・ポイント

シャキシャキ感があるのが好きな方は、炒め時間を少し短縮してください。火が入るのが早いので様子を見ながら。
味付けで、香ばしいのがお好きな方は、醤油をかけてから少し長めに炒めてもOK!

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hiehayuta☆
hiehayuta☆ @cook_40435433
2021/05/21 09:16に公開

このレシピのキーワード

炒めもの きぬさや かつお節

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