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小松菜とさば缶のピリカラ和え
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小松菜とさば缶のピリカラ和え-レシピのメイン写真

小松菜とさば缶のピリカラ和え

プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561

レンジで簡単和え物です。ちょっと1品にいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
忙しいお母さんが5分以内に出来るお父さんの簡単おつまみを考えてみました。簡単で失敗なく作れたらと思います。

レンジで簡単和え物です。ちょっと1品にいかがでしょうか。
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小松菜とさば缶のピリカラ和え

プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561

レンジで簡単和え物です。ちょっと1品にいかがでしょうか。
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忙しいお母さんが5分以内に出来るお父さんの簡単おつまみを考えてみました。簡単で失敗なく作れたらと思います。

レンジで簡単和え物です。ちょっと1品にいかがでしょうか。
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材料

一人前
  • 小松菜 30g
  • サバの水煮缶 小さじ2
  • つゆの素 大さじ1
  • わさび 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜を食べやすい大きさに切ります。

    • 小松菜とさば缶のピリカラ和え作り方1写真
  2. 2

    サバ缶とめんつゆ、わさびを合わせます

    • 小松菜とさば缶のピリカラ和え作り方2写真
  3. 3

    小松菜を容器に入れ500wのレンジで1分チンした物に2を入れ合わせて冷蔵庫で冷やしたら完成です。

    • 小松菜とさば缶のピリカラ和え作り方3写真

コツ・ポイント

5分で出来る簡単おつまみです。コツなく簡単に出来ると思います。

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プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561
2021/05/21 09:19に公開
実は私は料理はヒラメキ!という人であまり自信はないんですね。材料も基本的に高いものは使わないし特売品や見切り品を冷凍保存しておいた物を使うことが多いです。昔誰にも料理教えてもらえなくて悩んでた経験があるんでそんな人に見てもらいたいレシピを作っていきたいなと思っています。カレーの残り、トマトソースの残り、おでんを作った後の残り汁捨てないで下さい。冷凍ストックで私は使い回しをしています。
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 小松菜 わさび

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